L’hypertension artérielle (HTA) est une maladie chronique qui se caractérise par une pression artérielle élevée. Elle est souvent qualifiée de “tueur silencieux” car elle peut évoluer sans symptômes apparents tout en augmentant le risque de maladies cardiovasculaires.

Causes et facteurs de risque

L’hypertension peut être causée par divers facteurs, notamment :

• Facteurs génétiques
• Mauvaise alimentation riche en sel et en graisses
• Surpoids et obésité
• Sédentarité
• Stress chronique
• Consommation excessive d’alcool et de tabac

Symptômes

Bien que l’hypertension puisse être asymptomatique, certains signes peuvent apparaître en cas de tension très élevée :

• Maux de tête fréquents
• Vertiges
• Essoufflement
• Palpitations

Complications possibles

Sans prise en charge, l’hypertension peut entraîner de graves complications :

• AVC (Accident vasculaire cérébral)
• Crises cardiaques
• Insuffisance rénale
• Troubles visuels

Traitement et prévention

La gestion de l’hypertension repose sur des changements de mode de vie et, dans certains cas, sur des traitements médicamenteux :

• Réduction de la consommation de sel
• Pratique d’une activité physique régulière
• Alimentation équilibrée
• Gestion du stress
• Arrêt du tabac et modération de l’alcool

Conclusion

L’hypertension artérielle est une maladie fréquente mais évitable. Une bonne hygiène de vie et un suivi médical régulier permettent de prévenir les complications et d’améliorer la qualité de vie des patients